Comment infuser de la Camomille ?
Fiche technique de la Camomille
- Temps d’infusion : 5 minutes
- Température : 95°C
- Origine : France
- Ingrédients : Camomille Romaine, capitule floral entier *Produit issu de l’agriculture biologique
- Goût : Aromatique intense, florale, fraîche
L’histoire de la camomille
Originaire des régions côtières de l’Europe et d’Afrique du Nord, la camomille est une plante charmante avec de petites feuilles vertes et des fleurs jaunes solitaires ressemblant à des marguerites. Elle fleurit entre juillet et septembre, dégageant un parfum agréable aux arômes doux et fruités.
Connue depuis l’Antiquité pour ses propriétés apaisantes et digestives, la camomille est un ingrédient indispensable pour une infusion bénéfique et apaisante.
Comment infuser de la Camomille ?
Pour préparer une délicieuse tisane aux fleurs de camomille :
- Mettez le contenant de camomille en vrac de notre sachet dans une boule à thé.
- Faites chauffer 225 ml d’eau dans une bouilloire jusqu’à ébullition, puis retirez du feu.
- Versez l’eau chaude dans une tasse.
- Plongez la boule à thé contenant la camomille et laissez infuser pendant 5 minutes.
- Dégustez tel quel ou ajoutez-y du miel, du sucre, du lait, des fruits ou du citron pour varier les saveurs.
La Camomille et ses bienfaits
La tisane de camomille, grâce à son antioxydant l’apigénine, favorise le sommeil et peut aider à lutter contre l’insomnie. Elle est réputée pour ses nombreux bienfaits, notamment pour la santé cardiaque, la régulation du taux de sucre dans le sang, et la digestion. En outre, la camomille est efficace pour apaiser les troubles intestinaux et est un allié beauté pour la peau. Vous voulez réduire vos rougeurs ? Camomille. Gommer vos imperfections ? Camomille. Ne plus avoir de cernes ? Camomille.
Une boisson chaude “tout en un” fabuleuse pour une peau lumineuse et hydratée. Bien que généralement sans danger, les personnes allergiques aux plantes de la famille des Astéracées devraient éviter la camomille.
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